Der Grundkurs für Einsteiger

Egal ob jung oder alt: hier lernt jeder, wie man paddelt. Nach einer theoretichen Einweisung in die wichtigsten Techniken geht es auch schon ab aufs Wasser.

Stand - up - Paddling UP ist nicht schwer zu erlernen, aber mit ein paar technischen Tricks hat man deutlich länger und entspannter Spaß auf dem Wasser. Wir, der 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V., zeigen Dir wie es geht und führen Dich mit ein wenig Theorie und viel praktischem Spaß aufs Wasser. Die theoretische Einweisung umfasst Materialkunde, Handling an Land, Reviereinweisung, Verhalten auf Wasserstraßen und die Paddeltechniken. Danach gehen wir gemeinsam aufs Wasser und coachen Dich direkt für den schnellen Lernerfolg.

Die Qualität der Kurse und Deine Sicherheit stehen für uns an erster Stelle, deshalb halten wir die Gruppen klein.
 
Eckdaten zu dem Kurs:
  • Kursdauer: 90 Minuten
  • Teilnehmer: 3 - 6 Personen
  • Vorraussetzungen: Schwimmfähigkeit, keine Herzerkrankungen, Keine Medikamenteneinahme (z.B. ASS, Macromat, Asthmamittel)

Warum Du Dich für einen Einsteiger Kurs entscheiden solltest?

Selbstständiges Erlernen von Stand Up Paddling ist grundsätzlich kein Problem und toll. Gleichzeitig birgt es die Gefahr falscher und dadurch ungesunder Bewegungsabläufe. Ebenso gilt es bestimmte Regeln zu beachten:

  • gesunde und effektive Paddeltechnik
  • Sicherer Umgang in Stress verursachenden Situationen
  • Verhalten bei wechselnden Wetterbedingungen
  • Selbst - und Fremdrettung
  • Verhalten im Umgang mit der Natur und Umwelt

Unser Paddelrevier ist das Berliner Stadtgebiet mit seinen umliegenden Seen und Flüssen. Natürlich können nicht alle oben genannte Punkte vollständig in einem Einsteiger Kurs behandelt werden. Wir gehen jedoch auf alle für unsere umliegenden Gewässer relevanten Aspekte ein und geben Dir damit die Sicherheit die Du für ein nachhaltiges SUP Erlebnis brauchst. Definitiv lernst Du deutlich schneller als durch Ausprobieren und dort geht es dann gleich etwas sportlicher zur Sache und neben intensivem Techniktraining sofort auf Tour bzw. zur Sache

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