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Familienfreundlichster Sportverein in Steglitz - Zehlendorf!

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Gesundheitssport - "Back to the Nature" - das sagen unsere Mitglieder

Das sagen unsere Mitglieder bzw. Teilnehmer an unseren Kursen zu dem Gesundheistsport - "Back to the Nature"

 

Es ist schön, etwas gefunden zu haben, dass uns beiden Spaß macht!

Sie: Ich hatte nachdem ich mich wegen einer OP 6 Wochen kaum bewegen durfte, das Bedürfnis wieder Sport zu machen und bin durch eine Freundin zum 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. gekommen. Es ist das erste Mal, dass ich mit so viel Freude und so ambitioniert an einer sportlichen Sache dran bleibe. Dadurch bin ich jetzt auch so fit, wie ich es noch nie war und bin endlich meine Verspannungen los. Es ist die Gruppendynamik und das herzliche Miteinander unter Trainern und Mitgliedern, was mich motiviert. Aber auch die Verbindlichkeit, weil ich mich vorher zu den Kursen anmelden muss zähmt den Schweinehund.

Er: Ich mache schon immer recht viel Sport und bin einfach mal zum Zuschauen, mit meiner Frau mitgekommen und hatte danach Lust selbst mal mitzumachen. Es hat mir auf Anhieb einfach Spaß gemacht und ich fand es schön, dass meine Frau und ich gemeinsam mitmachen. Das Training ist sehr abwechslungsreich und ich kann es jedem empfehlen, der sich nur schwer alleine aufraffen kann Sport zu machen.
 
Kerstin (42) und Frank (48)
 
 

Endlich habe ich eine Gruppe gefunden, mit der ich bei jedem Wetter draußen Sport machen kann!

Auf der Suche, nach Trainingspartnern, die bei Wind und Wetter mit mir raus gehen, bin ich auf den 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. gestoßen. Ich wusste vorher nicht, dass es eine richtige Outdoor - Alternative zum Fitnessstudio gibt! Die anderen Teilnehmer und die Trainerin sind alle total nett und ich fühle mich hier wirklich wohl. Im Studio kam es mir häufig vor, als wäre ich auf einem Laufsteg, auf dem sich alle nur präsentieren wollen. Beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. ist das echt anders. Hier kommen alle hin um gemeinsam Sport zu machen und Spaß zu haben. Selbst die Trainerin hat offensichtlich richtig Spaß an ihrer Arbeit. Auch das habe ich bislang noch nicht häufig erlebt. Dadurch bin ich viel motivierter auch mal so zu trainieren, wie ich es allein nicht machen würde und habe dadurch auch immer neue Trainingsreize. Ich bin wirklich begeistert und kann jedem empfehlen es auszuprobieren.

Judith (32)

 

Ich hätte nicht gedacht, dass das Training so intensiv ist!

Ich habe Spaß daran draußen zu trainieren und brauche die Gruppe bzw. eine guten Trainerin um voll motiviert zu sein. All das bekomme ich beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. geboten. Ich finde es super, dass ich so viele Kurse pro Woche zur Auswahl habe und dafür einen echt fairen Preis zahle. Das Outdoortraining so intensiv sein kann, hätte ich vorher nicht gedacht! Ich bin aber total froh darüber, öfters mal bis an meine Grenzen gehen zu können. Denn ich war wegen eines leichten Bandscheibenvorfalls aus dem Training und bin jetzt dank des 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. wieder auf einem guten Weg zu meiner alten Fitness und sogar darüber hinaus. Ich bin total begeistert und habe den Verein auch schon meinem Mann und Freunden weiterempfohlen.

Marion (41)

 

Ich bin so fit wie noch nie!

Weil ich eigentlich schon immer sportbegeistert war, es aber aufgrund meiner beruflichen Situation habe schleifen lassen, hat mich mein Bruder einfach zu einem Probetraining angemeldet, damit ich endlich wieder Anfange regelmäßig Sport zu treiben. Ich bin bis heute dabei geblieben, da ich beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. sehr individuell betreut und sportlich gefordert werde sowie zusätzlich auch noch viel Spaß bei den Workouts habe. Ob wir über Baumstämme springen, Liegestütze an Parkbänken machen oder die Umgebung anderweitig nutzen, ich bin jedes Mal wieder überrascht, wie vielseitig und auch fordernd man das Outdoor Training gestalten kann. Da die Workouts sehr abwechslungsreich gestaltet werden, bin ich super motiviert regelmäßig mitzumachen und dadurch so fit wie noch nie! Den 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. sollten alle Sportbegeisterten ausprobieren, die bisher nur in Studios trainiert haben, die ihr Fitnesslevel auf ein ganz neues Niveau heben möchten und Spaß dabei haben wollen.

Tobias (26)

 

Mir macht es Spaß und ich fühle mich fit! Mehr brauche ich nicht.

Weil ich ein Fitnessangebot gesucht habe, dass draußen stattfindet, bin ich zum 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. gekommen und dabei geblieben, weil ich das Training sehr effektiv finde und nichts gegen ein bisschen Muskelkater habe. Die Trainerin und anderen Teilnehmer sind alle nett bzw. ab und zu machen wir sogar mal was außerhalb der Kurse gemeinsam. Mit einem normalen Fitnessstudio kann man den 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. also gar nicht vergleichen. Aber auch andere Outdoor Anbieter, bieten nicht das gleiche Preis - Leistungsverhältnis. Mir macht es Spaß und ich fühle mich fit, mehr brauche ich nicht! Ich kann es auch Leuten, die sich nicht vorstellen können regelmäßig draußen Sport zu machen, nur empfehlen.

Conny (25)

 

„Das Training ist effektiv und hat mir geholfen, die letzten „Schwangerschafts - Kilos“ zu verlieren!“

Da ich nach der Geburt meines Kindes endlich mal wieder etwas für mich und meinen Körper tun wollte, habe ich mich auf die Empfehlung einer Freundin am Fit - Mom - Workout angemeldet. Ich liebe es im Freien Sport zu machen. Daher finde es toll, dass das Angebot im Vergleich zu den meisten anderen Mama - Kursen draußen stattfindet. Ich finde die Betreuung durch die Trainerin sehr persönlich und individuell. Dass es so gut klappt Sport zu machen hätte ich vorher nicht gedacht! Das Training ist effektiv und hat mir geholfen, die letzten festsitzenden „Schwangerschafts - Kilos“ zu verlieren. Außerdem habe ich das Gefühl, dass mir die Kräftigung von Bauch, Rücken und Schultern den Alltag mit Kind sehr erleichtern. Aber auch das gute Gefühl, etwas für mich zu tun, gibt mir an den Trainingstagen zusätzliche Energie.

Jana (22)

 

Das Angebot ist flexibel und der Preis stimmt - das hat mich überzeugt!

Ich gehe nicht gerne in Fitnessstudios, habe aber in der Gruppe die Motivation Sport zu machen. Nachdem ich verschiedene Outdoor Fitnessangebote getestet habe, bin ich beim 1. SC Zehlendorf Steglitz e.V. hängen geblieben. Die Möglichkeit, Kurse bis zu zwei Stunden vorher zu buchen und die günstigen Konditionen haben mich letztendlich überzeugt. So muss ich mich nicht auf bestimmte Kurse festlegen, die ich im Voraus bezahle und hinterher vielleicht doch nicht nutzen kann. Ich hätte nicht erwartet, dass unter den Teilnehmen eine solche Gruppendynamik entstehen kann, obwohl nicht immer alle an den gleichen Tagen in den Kursen sind. Das verschiedene Trainer die Kurse leiten sorgt für Abwechslung. Außerdem kann ich wählen ob ich ein Zirkeltraining machen will, was mir bei anderen Anbietern gefehlt hat. Jeder der gerne Sport in einer Gruppe macht und nicht gerne ins Fitnessstudio geht, sollte hier mitmachen.

Vanessa (21)